Take aways

  • Dehydration 03

    Dehydration 03

    Im dritten Teil geht es um die psychologischen Auswirkungen und Folgeerkrankungen, wenn wir zu wenig Wasser trinken. Neue Forschungen zeigen, dass Dehydrierung eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Stress, Schlafstörungen, Burnout, Depressionen und Angstzuständen spielt. Frauen dehydrieren schneller als Männer In Deutschland erfüllt mehr als jeder vierte Erwachsene die Kriterien für eine psychische Erkrankung. […]

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  • Dehydration 02

    Dehydration 02

    Im zweiten Teil geht es um die körperlichen Auswirkungen und Folgekrankheiten, wenn wir zu wenig Wasser trinken. Die Liste ist weder vollständig noch abschließend, aber der Katalog ist beeindruckend und macht deutlich, was uns kaum einer sagt: Dehydration ist die Mutter vieler Krankheiten. Energie Mehr Energie durch mehr Wasser trinken. Wasser sorgt nämlich dafür, dass…

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  • Dehydration 01

    Dehydration 01

    Die ursprüngliche Volkskrankheit heißt Dehydration und sie wird gewaltig unterschätzt. Folgekrankheiten wie Bluthochdruck, Kopf- und Rückenschmerzen, Übergewicht, Diabetes, Herz- und Hirninfarkte, aber auch das Restless-Legs-Syndrom, Depressionen und Angststörungen können durch reichliches Trinken von Wasser verhindert, behandelt oder deutlich verbessert werden. Erfahrungsbericht Ich trinke seit 4 Wochen jeden Tag 4 Liter Wasser und die Ergebnisse hauen…

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  • Zeitenwende I

    Zeitenwende I

    Thriller Richmond Park         »Mark, hast du ein paar Minuten?« Ruben klopfte an die halboffene Tür von seinem Boss, Mark Horowitz, Verleger und leitender Chefredakteur der Zeitung Global Newsnetwork, für den er nun mehr als acht Jahre arbeitet. Hast du ein paar Minuten – ist der interne Code für eine rote Story, ein glühendes Eisen im…

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  • Zeitenwende II

    Zeitenwende II

    Thriller Bubble         Ruben rückte sich den Hemdkragen zurecht und blickte auf seine Uhr. Es ist 09:56 Uhr. Mit seinem linken Zeigefinger tippte er auf den Knopf neben dem Fahrstuhl. Es schien, als ob all die unbeantworteten Fragen in seinem Kopf Billard spielen würden und seine Augenhöhlen die »Taschen« wären. Er versuchte seine Gehirnsynapsen zu beruhigen,…

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  • Great Reset

    Great Reset

    Gelegenheiten vervielfachen sich, wenn man sie ergreift. Was derzeit geschieht, ist die Wiederholung eines Schauspiels, das erstmals vor 2000 Jahren mit dem Brand Roms aufgeführt wurde. Tabula rasa – ein als Krise getarnter Neustart der wahren Herrscher dieser Welt.Sie nennen ihn: The Great Reset. Die 60er-Jahre des ersten Jahrhunderts hatten es in sich. In Rom…

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  • Medienkritik

    Medienkritik

    Ein Forschungszentrum, das die Qualität der Medien bewertet – finanziert von den Medien. Der Presserat, der sich aus Journalisten und Medienvertretern zusammensetzt – bezahlt von den Medien, beaufsichtigt von einem Kuratorium, das sich ebenfalls aus Medienvertretern zusammensetzt. Und wir wundern uns, warum die Presse zu nichts taugt? Jahrbuch Qualität der Medien Nach Einschätzung der Universität…

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  • Zuckerlobby

    Zuckerlobby

    Während den letzten drei Jahren sind mindestens 4-Mal mehr Menschen an den Folgen von zu viel Zucker gestorben als an Covid-19. Zucker ist giftig, für unseren Körper, für unsere Psyche, unseren Verstand und die Produktion gefährdet den Regenwald. Trotzdem essen wir immer mehr davon – ohne es zu wissen. Relationen und Verhältnismäßigkeit Laut »Our World…

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  • Klimawandel

    Klimawandel

    Die Inquisition feiert unter dem Deckmantel der Klimagerechtigkeit ein Comeback und die Mehrheit schweigt. Doch Kapitulation ist keine Option, denn es handelt sich nicht um einen soziokulturellen Schluckauf einer wohlstandsdegenerierten Generation – hier klopft die Diktatur im Klimapelz an unsere Tür und die Medienhäuser sind ihr Steigbügelhalter. Glenn Greenwald ist der US-amerikanische Journalist, Blogger, Schriftsteller…

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  • Weltkrieg

    Weltkrieg

    Die aktuelle Krise ist ein Reste-Eintopf aus vorangegangen Krisen. Die europäische Expansion, die politische Ausdehnung der Herrschaft europäischer Staaten auf große Teile Afrikas, Amerikas, Asiens, Australiens und Ozeaniens seit der frühen Neuzeit stößt nun an den Grenzen Russlands, Chinas und Saudi-Arabiens auf Widerstand. Einleitung Es ist das zehnte Mal seit dem Zweiten Weltkrieg, dass die…

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  • Wutrede

    Wutrede

    Die Menschen, die heute die Menschlichkeit mit Füssen treten werden nicht immer da sein. Ihre Grausamkeit stirbt mit ihnen, und auch ihr Hass. Die Freiheit, die sie den Menschen genommen haben, wird ihnen dann zurückgegeben werden. Auch wenn es Blut und Tränen kostet, für die Freiheit ist kein Opfer zu groß. Die politische Kaste schert…

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  • NordStream

    NordStream

    Die Krise ist weitaus gefährlicher, als uns die westlichen Medien erzählen. Durch die Sabotage an der Nord Stream-Pipeline wird die Energie-Krise noch zusätzlich verschärft. Die derzeitige Situation ist die gefährlichste seit der Kuba-Krise. Es ist zu befürchten, dass wir uns auf einem Eskalationspfad zum Atomkrieg befinden. Die Beziehungen zwischen den Vereinigten Staaten und Russland gehören…

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Serien

Ein Brief an die Welt

  • Eine der Ursachen warum unser Leben in immer gleichen Bahnen verläuft und dadurch nicht einfacher und angenehmer wird, ist unser Glaubens- und Wertesystem. Es hat sich in Tausenden von Jahren nicht verändert. Die Ursache für Probleme wird in der mangelhaften Anwendung des »Massstabs« gesehen und nicht im »Massstab« selbst. Was wenn wir unsere Richtschnur von…

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  • Eine der Ursachen warum unser Leben in immer gleichen Bahnen verläuft und dadurch nicht einfacher und angenehmer wird, ist unser Glaubens- und Wertesystem. Es hat sich in Tausenden von Jahren nicht verändert. Die Ursache für Probleme wird in der mangelhaften Anwendung des »Massstabs« gesehen und nicht im »Massstab« selbst. Was wenn wir unsere Richtschnur von…

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  • Eigentlich sollte unser aller Leben immer einfacher und angenehmer werden. Tut es aber nicht. Das Leben wird immer teurer, der Behördengang immer aufwendiger, die Informationen immer fragmentierter, die Lügen immer schamloser, die Beziehungen immer komplexer, die Medien immer einseitiger, die Mantras immer unsinniger und die Gräben in der Gesellschaft immer tiefer. Es wird Zeit für…

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Singularität

  • Während die Gefahren des Klimawandels, der Coronapandemie und des Ukrainekonfliktes täglich beschworen, hochgeschaukelt und übertrieben werden, wird die Gefahr der KI-Apokalypse belächelt, heruntergespielt und unter den Teppich gekehrt. Allen Warnungen zum Trotz findet in diesem Bereich ein gefährliches Wettrüsten gegen die Zeit und unter Ausschluss der Öffentlichkeit statt. Höchste Zeit hinzusehen. Die Medien hauen uns…

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  • Die technologische Singularität steht uns unausweichlich und unmittelbar bevor. Sie ist das wichtigste und einschneidendste Ereignis in der gesamten Menschheitsgeschichte. Eine generelle künstliche Intelligenz wird die letzte Erfindung der Menschheit sein. Danach kommt es zur Singularitätsexplosion. Eine neue Spezies erscheint am Horizont, welche die Herrschaft der Menschen ablösen wird. Unter der Leitung des Hirnforschers Henry…

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Final Destination

  • In dieser Serie beschäftigt sich der Autor mit dem realen Szenario, das Jerusalem in naher Zukunft von einem Starkbeben erschüttert und dabei die Al-Aksa-Moschee, der Felsendom, grosse Teile der Altstadt und der Grenzbefestigung zerstört werden. Die geopolitischen Folgen eines solch spektakulären Ereignisses sind nicht kalkulierbar, es stünde nichts weniger auf dem Spiel – als der…

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Europa ist gefallen

  • „Denn in hundert Schlachten hundert Siege zu erringen ist nicht der Inbegriff des Könnens. Der Inbegriff des Könnens ist, den Feind ohne Gefecht zu unterwerfen.“ Sunzi – Die Kunst des KriegesKapitel III: Angriffsstrategie Zusammenfassung und Überblick Die bevölkerungsreichste Nation, die grösste Stadt, der grösste Flughafen, die längste Überseebrücke, der längste Tunnel, der grösste Staudamm, das…

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  • Europa ist ein gescheiterter Kontinent. Europa wird von den USA okkupiert und von China kolonialisiert. Politik und Medien versagen auf ganzer Linie. Demokratie ist nur noch Fassade im geopolitischen Monopoly um die Macht. Im Hintergrund tobt ein Kampf der mächtigen Global Players um nichts Geringeres als die Vorherrschaft in der Welt. Geld ist im Grunde…

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  • Europa ist ein gescheiterter Kontinent. Europa wird von den USA okkupiert und von China kolonialisiert. Politik und Medien versagen auf ganzer Linie. Demokratie ist nur noch Fassade im geopolitischen Monopoly um die Macht. Im Hintergrund tobt ein Kampf der mächtigen Global Players um nichts Geringeres als die Vorherrschaft in der Welt. Der 37. Präsident der…

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